本网讯    面对长时间的居家学习生活，美的小学高度重视学生的心理健康教育，利用每周“线上”班会时间，学校组织开展了一次主题为"面对疫情，我与自己和谐相处"的心理健康云课堂活动。

        心理健康云课堂从同学们的居家生活入手，通过学生思考一天的心情变化，引导认识情绪的基本类型；随后，老师又讲解了接纳自我情绪对心理健康的重要性，帮助学生学会接纳自我情绪。

        在上课过程中，老师们积极地鼓励学生们大胆发言，自主进行学习交流，积极参与到课程中来。同学们一个个精神饱满，紧跟老师的教学节奏，轻松愉悦地度过了一节心理健康课。

        每个人都需要被关爱，每一份心情都值得被记录。听完课后，同学们纷纷拿起手中的笔，记录着此刻的心情，让我们跟随着他们的声音去探索成长的意义吧！
        坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。同学们开动脑筋，绘制出了一张张生动有趣的思维导图和一周心情变化，居家的我们也可以过的充实又有趣！

        通过心理健康教育云课堂，同学们认识到了心理健康的重要性，知道了情绪的类型，学会了接纳消极情绪的方法，非常简单实用。相信同学们通过练习，面对疫情，一定能调整接纳自我情绪，与自己和谐相处。

文字|李忠亚

图片|二年级

编辑|杨海峰

审发|耿志英